UF2475 Técnicas de Progresión en Barrancos

UNIDAD FORMATIVA 1. TÉCNICAS DE PROGRESIÓN EN BARRANCOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PROGRESIÓN EN BARRANCOS DE TODA TIPOLOGÍA CON Y SIN UTILIZACIÓN DE LA CUERDA.

1. La biomecánica deportiva y las fuerzas de oposición:
2. - El centro de gravedad del organismo.
3. - El equilibrio estático y dinámico.
4. - La base de sustentación.
5. - La base de suspensión.
6. - Componentes de fuerza implicadas en la progresión.
7. - Movimientos estáticos y dinámicos durante la progresión.
8. Técnicas específicas de barrancos de progresión sin cuerda:
9. - Trepada y «destrepada».
10. - Agarres y apoyos.
11. - Técnica de superación de chimeneas y pasos en oposición.
12. - Marcha en barrancos: caos de bloques, en zonas de poca profundidad de agua, zonas deslizantes.
13. - Técnicas especiales: salto, deslizamiento en toboganes.
14. - Ayudas durante la progresión sin cuerda.
15. Técnicas de progresión con cuerda:
16. - La técnica de rápel en función del caudal.
17. - Los sistemas desembragables en cabecera: nudos y con descendor.
18. - Técnicas de «rápel» con caudal de agua y fenómenos hidrológicos peligrosos.
19. - El rápel fraccionado.
20. - El rápel en «cordelette».
21. - Técnicas de aseguramiento en rápel.
22. - Descensos en polea.
23. - Pasamanos.
24. El descuelgue asistido:
25. - Empleando nudos.
26. - Empleando aparatos mecánicos.
27. Modo de transporte del material en barrancos.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PROGRESIÓN EN BARRANCOS CON CAUCE DE AGUA ACTIVO.

1. Conceptos básicos de hidrología:
2. - El flujo.
3. - El caudal.
4. - La velocidad.
5. - Las corrientes.
6. - La flotabilidad.
7. Fenómenos hidrológicos en aguas vivas:
8. - Contracorrientes.
9. - Sifones.
10. - Drosajes.
11. - Rebufos.
12. - Remolinos.
13. - Setas de agua.
14. - Encorbatados.
15. Técnicas de natación en aguas tranquilas:
16. - Natación sin y con mochila.
17. - Apnea.
18. - Aprovechamiento de la fuerza impulsora de las corrientes.
19. - Superación de dificultades.
20. Técnicas de natación en aguas bravas:
21. - Posición de defensa: «flotting».
22. - Ángulo de incidencia.
23. - Tomas de corriente.
24. - Desplazamientos en la corriente.
25. Superación de dificultades en el medio acuático sin el empleo de cuerda:
26. • Drosajes
27. - Remolinos.
28. - Encorbatados.
29. - Rebufos.
30. Ayudas desde el exterior con cuerda.
31. Cruce de ríos: en grupo y con la ayuda de la cuerda.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. UTILIZACIÓN Y MANTENIMIENTO DEL MATERIAL DEPORTIVO DE DESCENSO DE BARRANCOS.

1. Equilibrado de fuerzas sobre los anclajes de una instalación de rápel.
2. Mantenimiento preventivo de:
3. - Mosquetones.
4. - Cabos de anclaje.
5. - Descendedores.
6. - Cuerdas, cordinos y cintas planas.
7. - Traje de neopreno y complementos.
8. - Mochila.
9. - Casco.
10. Mantenimiento operativo de:
11. - Mosquetones.
12. - Traje de neopreno y complementos.
13. - Mochila.
14. Fuerzas de acción sobre los mosquetones:
15. - Punto de aplicación de las fuerzas.
16. - El trabajo triaxial.
17. - Colocación en los anclajes de una instalación.
18. Utilización de la cuerda y cordinos:
19. • Plegado de cuerda para el rápel e introducción en la mochila.
20. • Alteración de la resistencia de cuerdas, cordinos y cintas por los nudos.
21. • Nudos de anclaje: ocho, nueve y ballestrinque.
22. • Nudos de unión de cuerdas: pescador doble.
23. • Nudos especiales: mariposa, corazón, dinámico y dinámico fugado.
24. • Nudos de autobloqueo: Machard, valdostano, trenzado con cinta, corazón y Swicero.
25. Las fuerzas sobre los anclajes de una instalación:
26. - Extracción, cizalla y torsión.
27. - Colocación de mosquetones.
28. - Métodos de distribución de las fuerzas sobre los anclajes.
29. - Efecto polea en los descuelgues.
30. Movimientos ascendentes sobre la cuerda:
31. - Empleando nudos.
32. - Sistemas mixtos de nudos y aparatos.
33. Movimiento descendente sobre la cuerda en tensión:
34. - Empleando nudos.
35. - Empleando el descendedor.
36. Maniobras especiales de cuerda:
37. - Tensado de cuerda.
38. - Teleféricos.
39. - «Tirolinas».

UNIDAD DIDÁCTICA 4. INSTALACIONES Y ANCLAJES EN BARRANCOS.

1. Anclajes:
2. - Tipos: naturales y artificiales.
3. - Materiales de fabricación.
4. - Ubicación en los barrancos.
5. - Selección de anclajes en función del sustrato y régimen hidrológico.
6. - Métodos de instalación en función del tipo de anclaje.
7. - Control de su estado.
8. - Material de instalación de anclajes de reserva-seguridad.
9. Las Instalaciones artificiales de «rápel»:
10. - Ubicación.
11. - Número de anclajes.
12. - Control de estado.
13. - Mantenimiento.
14. - Valoración del estado de los anclajes de una instalación de «rápel».
15. Equipo y material para la instalación de anclajes removibles:
16. - Maza.
17. - Anclajes: clavos y empotradores.
18. - Instalaciones empleando cuerdas o cordinos.
19. Equipo y material para la instalación de anclajes autoperforantes:
20. - La maza.
21. - El mango «mandril».
22. - Los tacos autoperforantes: colocación y expansión.
23. - Tornillos y chapas.
24. - Control de estado.
25. Equipo y material para instalaciones de anclajes de autoexpansión:
26. - Los anclajes de autoexpansión.
27. - La chapas, anillas y «maillones».
28. - El taladro y brocas.
29. - El soplador.
30. - El par de apriete.
31. - Ubicación y distancia entre anclajes.
32. - Control de estado.
33. Equipo y material para la instalación de anclajes químicos:
34. - Los tensores.
35. - La resina.
36. - El taladro y brocas.
37. - Escobillas y sopladores.
38. - Pistola inyectora.
39. - El secado y fraguado.
40. - Ubicación y distancia entre anclajes.
41. - Control de estado.