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Curso de Enseñanza de la Natación Educativa
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UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA NATACIÓN
- Introducción.
- Definiciones de interés.
- Resumen histórico de la natación.
- Natación y Juegos Olímpicos.
- Grandes nadadores de la historia.
- - Internacionales.
- - Nacionales.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL MEDIO ACUÁTICO
- Instalaciones acuáticas: tipologías.
- Accesibilidad.
- - DALCO.
- - Legislación actual en materia de accesibilidad.
- Equipamientos.
- - Vasos.
- - Duchas.
- - Escaleras.
- - Toboganes y deslizadores.
- - Trampolines y plataformas.
- - Elementos para el acceso de personas con movilidad reducida.
- - Aseos y vestuarios.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO
- Familiarización con el medio: la respiración.
- - Respiración abdominal, baja o diafragmática.
- - Respiración costal, media o torácica.
- - Respiración clavicular o alta.
- - Apneas.
- - Adaptación de la respiración a los movimientos dentro del agua.
- Flotación.
- - Principios de flotación-equilibración.
- - Flotaciones parciales con elementos auxiliares.
- - Flotaciones con ayuda.
- - Flotaciones globales con elementos auxiliares.
- - Flotaciones en apnea.
- - Flotaciones variando la posición del cuerpo.
- - Flotaciones variando el volumen pulmonar.
- Propulsión.
- - Principios de propulsión-resistencias.
- - Propulsiones parciales con material auxiliar.
- - Propulsiones globales.
- - Propulsiones básicas basadas en los estilos de nado.
- La entrada al agua.
- - Familiarización.
- - Miedo al agua.
- - Entrada al agua: realización.
- Los giros en el agua.
- - En flotaciones.
- - En desplazamientos.
- - Sobre los tres ejes.
- Desplazamientos.
- - Combinando las superficies propulsoras.
- - Realizando cambios de sentido y de dirección.
- - Nados: alternos y simultáneos.
- - Combinando giros.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y PRUEBAS DE NIVEL
- Aspectos básicos.
- - Demostración y ayudas.
- - Seguridad, riesgos y síntomas de fatiga.
- - Adaptación a las tipologías de usuarios.
- - Contraindicaciones.
- Medidas antropométricas.
- - Parámetros básicos.
- - Instrumentos y procedimiento de aplicación.
- - Interpretación de información.
- Pruebas biológico-funcionales.
- - Parámetros básicos.
- - Instrumentos y procedimiento de evaluación.
- - Interpretación de información.
- Pruebas de análisis postural.
- - Parámetros básicos.
- - Instrumentos y procedimiento de aplicación.
- Pruebas de valoración de la condición física para las actividades en el medio acuático.
- - Parámetros básicos.
- - Instrumentos y procedimiento de aplicación.
- - Herramientas de recogida de la información.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACTIVIDADES ACUÁTICAS: PROGRAMAS
- Introducción a las actividades acuáticas.
- Programas acuáticos.
- - Ámbito utilitario.
- - Ámbito educativo.
- - Ámbito recreativo.
- - Ámbito deportivo.
- - Ámbito de salud y terapéutico.
- - Ámbito mantenimiento-entrenamiento.
- Variables y condicionantes del medio.
- - Vaso.
- - Temperatura.
- - Nivel del grupo.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA Y PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA
- Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor.
- - Elementos del proceso de enseñanza.
- - Proceso de adquisición de la habilidad motriz en el medio acuático.
- - Proceso básico de adquisición de las habilidades motrices.
- - Condiciones de práctica.
- Los estilos de enseñanza: adaptación a las actividades de natación para los diferentes tipos de usuarios.
- Diseño y desarrollo de la sesión de actividades de natación, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada tipo de usuario.
- - Identificación de las necesidades de cada tipo de usuario.
- - Establecimiento de los objetivos didácticos.
- - Establecimiento de los contenidos a desarrollar en las diferentes sesiones de actividades de natación.
- - Metodología a utilizar en el desarrollo de las sesiones de actividades de natación.
- - Descripción de los recursos humanos y materiales necesarios para el desarrollo de la sesión en condiciones de seguridad y su adecuación a las necesidades del usuario.
- La intervención docente en la sesión de actividades de natación.
- - La estructura de la sesión.
- - Control básico del desarrollo de la sesión.
- - Interacción técnico-usuario.
- - Soportes y medios gráficos de refuerzo informativo durante el desarrollo de la sesión.
- Control, seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de usuarios.
- - Control de la participación de los usuarios.
- - Control de las contingencias y previsión de incidencias.
- - Control del uso del material.
- Planteamientos pedagógicos de la enseñanza.
- - Concepción tradicional.
- - Aprender a nadar.
UNIDAD DIDÁCTICA 7. APRENDIZAJE TÉCNICO DE CROL
- El estilo crol: conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
- - Definición y características principales.
- - Ejercicios de asimilación del estilo crol.
- Posición del cuerpo.
- - Alineación horizontal del cuerpo.
- - Alineación lateral del cuerpo.
- - Rotación del cuerpo.
- Acción de los brazos.
- - Fase propulsiva.
- - Fase de recuperación.
- Acción de las piernas.
- La respiración.
- - Adaptación de la respiración a los movimientos dentro del agua.
- - La respiración en el estilo crol.
- Coordinación.
- - Tipos de coordinación.
- - Factores condicionantes de la coordinación.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. APRENDIZAJE TÉCNICO DE ESPALDA
- El estilo espalda: conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
- - Estilo espalda: definición y características principales.
- - Ejercicios de asimilación del estilo espalda.
- Posición del cuerpo.
- Acción de los brazos.
- - Barrido, tracción o fase acuática.
- - Recobro o fase aérea.
- Acción de las piernas.
- - Movimiento hacia arriba o ascendente de la pierna.
- - Movimiento hacia abajo o descendente de la pierna.
- Respiración en el estilo espalda.
- Coordinación.
UNIDAD DIDÁCTICA 9. APRENDIZAJE TÉCNICO DE BRAZA
- El estilo braza: conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
- - Definición y características principales.
- - Ejercicios de asimilación del estilo braza.
- Posición del cuerpo.
- - Posiciones fundamentales del estilo a braza.
- - Estilos de braza según la posición del cuerpo.
- Acción de los brazos.
- - Fases.
- Acción de las piernas.
- - El movimiento de las piernas en el nado a braza.
- - La patada para el avance en el agua en el nado a braza.
- Respiración en el estilo braza.
- Coordinación.
UNIDAD DIDÁCTICA 10. APRENDIZAJE TÉCNICO DEL ESTILO MARIPOSA
- El estilo mariposa: conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
- - Definición y características principales.
- - Ejercicios de asimilación del estilo mariposa.
- Posición del cuerpo.
- - Movimiento de la cadera característico del nado a mariposa.
- Acción de los brazos.
- - Tracción acuática o fase propulsiva.
- - Recobro o fase aérea.
- Acción de las piernas.
- - Patada ascendente.
- - Patada descendente o propulsión.
- Respiración en el estilo mariposa.
- Coordinación.
UNIDAD DIDÁCTICA 11. NATACIÓN: ETAPAS DE APRENDIZAJE
- Natación en bebés
- - Etapas del bebé
- - El bebé y la natación
- Natación infantil
- - Fases del programa infantil
- Natación en adultos
- - Mayores de 65 años
- Natación para personas con discapacidad
UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS Y SALVAMENTO EN LA ENSEÑANZA DE LA NATACIÓN EDUCATIVA
- Características del agua y consideraciones relativas a la ropa.
- - Consideraciones relativas a la ropa.
- - Consideraciones relativas al calzado.
- - Consideraciones relativas al cabello y a la turbiedad de las aguas.
- Organización del salvamento y socorrismo.
- La percepción del problema: elementos esenciales en la percepción.
- El análisis de la situación.
- La toma de decisiones.
- Ejecución de las acciones de rescate.
- Técnicas de rescate en instalaciones acuáticas.
- - De localización, puntos de referencia y composición de lugar.
- La utilización del material como medio auxiliar de rescate acuático.
- - El aro salvavidas.
- - El tubo de rescate.
- - La boya torpedo
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