Curso de Monitor de Atletismo para Niños

200 Horas
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Este Curso de Monitor de Atletismo para Niños le ofrece una formación especializada en la materia. El deporte en la sociedad actual tiende cada vez más a ser disfrutado desde una perspectiva de salud. Es por ello que se torna indispensable que, bajo esa óptica, se proponga una educación deportiva para niños basada no en la búsqueda de un máximo rendimiento sino, por el contrario, en una correcta progresión que le lleve posteriormente a un óptimo desarrollo motor el cual, sin duda, dará sus frutos en caso de que el niño decida dedicarse al deporte de una manera profesional.
Curso de Monitor de Atletismo para Niños Ampliar
211137-2401

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

  1. Introducción a la fisioterapia
  2. - Mecánica del movimiento
  3. Fundamentos anatómicos del movimiento
  4. - Planos, ejes y articulaciones
  5. - Fisiología del movimiento
  6. - Preparación y gasto de la energía

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. - Columna vertebral
  7. - Tronco
  8. - Extremidades
  9. - Cartílagos
  10. - Esqueleto apendicular
  11. Articulaciones y movimiento
  12. - Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
  13. - Articulación de la rodilla
  14. - Articulación coxo-femoral
  15. - Articulación escapulo humeral

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  1. El ejercicio físico
  2. - Clasificación
  3. - Efectos fisiológicos del ejercicio físico
  4. - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
  5. - Fases del ejercicio
  6. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  7. - Adaptaciones metabólicas
  8. - Adaptaciones circulatorias
  9. - Adaptaciones cardíacas
  10. - Adaptaciones respiratorias
  11. - Adaptaciones de la sangre
  12. - Adaptaciones del medio interno
  13. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  14. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
  15. - La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE

  1. Fundamentación teórica
  2. Gasto calórico
  3. Nutrientes en el deporte
  4. - Hidratos de carbono
  5. - Grasas
  6. - Proteínas
  7. - Agua y electrolitos
  8. - Micronutrientes

UNIDAD DIDÁCTICA 7. IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGÍA EN EL DEPORTE

  1. Necesidades psicológicas en el deporte
  2. La finalidad de la intervención psicológica
  3. Variables, habilidades y técnicas psicológicas
  4. Entrenamiento de habilidades psicológicas
  5. Tipos de intervención psicológica
  6. El papel de la Psicología
  7. Participación de los deportistas en la preparación psicológica

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO

  1. El deporte
  2. Entrenamiento deportivo
  3. - Características del entrenamiento deportivo
  4. El rendimiento deportivo
  5. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
  6. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
  7. Planificación del entrenamiento psicológico
  8. Diseño de programas de entrenamiento psicológico

UNIDAD DIDÁCTICA 9. FORMACIÓN TÉCNICA DEL ATLETISMO PARA NIÑOS

  1. Los niños y el atletismo
  2. Conceptos generales del entrenamiento
  3. - Calentamiento y enfriamiento
  4. Consideraciones generales sobre la carrera
  5. - Técnica de la carrera
  6. - Descripción de la técnica de salida
  7. - Ejercicios de velocidad de reacción
  8. Carreras de velocidad
  9. Carreras de medio fondo y fondo
  10. - Carreras de medio fondo o de media distancia
  11. - Carreras de fondo o de larga distancia
  12. Carreras de relevos
  13. - Ejercicios de entrenamiento de las carreras de relevos
  14. Carreras con vallas
  15. - Consideraciones técnicas de las carreras con vallas
  16. - Ejercicios de entrenamiento
  17. La marcha atlética
  18. - Descripción elemental de la técnica
  19. - Iniciación técnica. Entrenamiento
  20. Salto de altura
  21. - Técnica del salto de altura
  22. - Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
  23. El salto de longitud
  24. - La técnica de salto de longitud
  25. - Entrenamiento de salto de longitud
  26. El salto con pértiga
  27. - La técnica del salto con pértiga
  28. - Ejercicios de entrenamiento de salto con pértiga
  29. El triple salto
  30. - Técnica y fases del triple salto
  31. - Ejercicios de entrenamiento para el aprendizaje del triple salto
  32. El lanzamiento de peso
  33. - Técnica básica del lanzamiento de peso
  34. - Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
  35. El lanzamiento de disco
  36. - La técnica del lanzamiento de disco
  37. - Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
  38. El lanzamiento de martillo
  39. - La técnica del lanzamiento de martillo
  40. - Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
  41. El lanzamiento de jabalina
  42. - La técnica del lanzamiento de jabalina
  43. - Ejercicios para el aprendizaje de la técnica
  44. Las pruebas combinadas

UNIDAD DIDÁCTICA 10. REGLAMENTO DE LAS ESPECIALIDADES ATLÉTICAS PARA NIÑOS

  1. Generalidades del reglamento deportivo
  2. Reglamento básico
  3. - Carreras
  4. - Concursos
  5. - Pruebas combinadas
  6. - Pruebas de marcha
  7. - Carreras
  8. - Concursos
  9. - Pruebas combinadas
  10. - Pruebas de marcha

UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES DEPORTIVAS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. - Introducción
  7. - Lesiones deportivas más frecuentes
  8. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  9. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  10. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS

  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
  3. - La respiración
  4. - El pulso
  5. Actuaciones en primeros auxilios
  6. - El ahogamiento
  7. - Las pérdidas de consciencia
  8. - Las crisis cardíacas
  9. - Hemorragias
  10. - Las heridas
  11. - Fracturas y luxaciones
  12. - Quemaduras
  13. Normas generales para la realización de vendajes
  14. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
  15. - Ventilación manual
  16. - Masaje cardíaco externo
  • Duración: 200 horas