MF1665_3 Hidrocinesia
150 Horas
Material Físico
En el ámbito de actividades físicas y deportivas, es necesario conocer los diferentes campos del fitness acuático e hidrocinesia, dentro del área profesional actividades físico-deportivas recreativas. Así, con el presente curso se pretende aportar los conocimientos necesarios de hidrocinesia, para elaborar y aplicar protocolos de hidrocinesia.
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160863-1502
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Manual teórico
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Cuaderno de ejercicios
- MÓDULO 1. HIDROCINESIA
UNIDAD FORMATIVA 1. DISEÑO DE PROTOCOLOS DE HIDROCINESIA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. HIDROCINESIA, RECUPERACIÓN, MANTENIMIENTO Y MEJORA FUNCIONAL EN EL MEDIO ACUÁTICO
- - Fundamentos biológicos en la recuperación y estabilización funcional en el agua.
- Adaptación funcional y motricidad acuática.
- Efectos de la desgravitación en el agua.
- Concepto de salud.
- Cuidado corporal a través del agua:
- ? Termalismo,
- ? Medio acuático y
- ? Necesidad humana de movimiento,
- ? Técnicas SPA.
- - Agua como factor de facilitación.
- Movimientos activos y pasivos en el medio acuático.
- Gimnasia de la actitud postural en el medio acuático
- Contraindicaciones de aplicación de las actividades acuáticas en la recuperación/estabilización funcional.
- - Jerarquía de los protocolos de hidrocinesia:
- ? Responsabilidades.
- ? Dependencias (subordinación de protocolo).
- - Fundamentos de hidrocinesia:
- ? Campo de aplicación.
- ? Contraindicaciones.
- Propiocepción, tonificación muscular, resistencia cardiovascular y flexibilidad a través de técnicas y actividades de hidrocinesia.
- Fundamentos de psicología y sociología en hidrocinesia:
- ? Agua.
- ? Salud mental.
- ? Motivaciones para la práctica de este tipo de actividades.
- ? Interacción.
- ? Evolución de la actitud en actividades de hidrocinesia.
- ? Características y necesidades.
- Tipologías de usuarios más frecuentes en actividades de hidrocinesia:
- ? Embarazadas.
- ? Mayores de 65 años.
- ? Obesos.
- ? Estresados.
- ? Afectados del raquis.
- ? Post rehabilitados.
- ? Otros colectivos especiales.
UNIDAD DIDÁCTICA 2. DISFUNCIONES DEL APARATO LOCOMOTOR RECUPERABLES EN EL AGUA.
- Fisiología articular: tipos de articulaciones:
- ? Articulaciones más significativas.
- ? Movimientos articulares.
- ? Planos y ejes de movimiento.
- ? Relaciones funcionales.
- ? Alteraciones articulares más significativas.
- ? Repercusión en la postura.
- ? Capacidad funcional.
- ? Recuperación en el agua de las alteraciones articulares:
- Raquis:
- ? Actitud postural.
- ? Alteraciones segmentarias y globales, alteraciones.
- ? Trastornos.
- ? Disfunciones intervertebrales.
- ? Las actividades acuáticas y las patologías del raquis.
- Cadenas musculares:
- ? Acortamientos.
- ? Atonía e hipertonía muscular.
- ? Desequilibrios musculares en las cadenas cinéticas.
- ? Alteraciones musculares.
- ? Actitud postural.
- ? La actividad acuática como factor de equilibrio y reequilibrio en las descompensaciones musculares.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO EN HIDROCINESIA:
- Fuentes de información.
- Interpretación de datos y resultados obtenidos a partir de:
- ? Tests de aptitud física.
- ? Pruebas básicas de valoración biológica.
- ? Análisis postural.
- ? Pruebas de autonomía personal.
- ? Pruebas antropométricas.
- ? Pruebas de desarrollo motor.
- ? Destreza acuática.
- ? Cuestionarios
- ? Informes.
- Integración y tratamiento de la información obtenida:
- ? Modelos de documentos.
- ? Registro físico.
- ? Soportes y recursos informáticos.
- ? Flujo de la información: ubicación y comunicación de los datos elaborados.
- - Recogida de datos e información:
- ? Tipos de usuarios y clientes.
- ? Infraestructura.
- ? Espacios y materiales a utilizar.
- ? Recursos humanos.
- Análisis diagnóstico - orientaciones para la concreción de la Programación General:
- ? Análisis del contexto de intervención.
- ? Estructura del programa de referencia: modelos de programa y programas alternativos.
- ? Metodología y proceso de elaboración.
- ? Objetivos a cumplir.
- ? Adecuación y respuesta a las necesidades y expectativas de la demanda.
- ? El análisis diagnóstico como referente para el diseño de protocolos de hidrocinesia: oferta adaptada de actividades.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. DISEÑO DE PROTOCOLOS DE HIDROCINESIA:
- Tipologías de protocolos en función de:
- ? Género.
- ? Edad.
- ? Necesidades y expectativas.
- ? Disfunciones habituales
- ? Prescripciones clínico-preventivas
- ? Aplicación individualizada o en grupo.
- - Técnicas y aplicaciones:
- ? Técnicas genéricas.
- ? Recursos hidrotermales.
- ? Técnicas SPA.
- ? Técnicas de masaje de preparación.
- ? Técnicas de recuperación.
- ? Técnicas de rehabilitación complementarias.
- ? Sauna.
- ? Baño de vapor
- ? Jacuzzi.
- ? Vasos de contrastes.
- Metodología de diseño de protocolos de hidrocinesia:
- ? Imbricación del protocolo dentro de la programación general de la entidad.
- ? Establecimiento de objetivos operativos a partir del análisis diagnóstico.
- ? Selección y diseño de actividades: adaptadas a los objetivos, a las características de los usuarios y los recursos disponibles.
- ? Estrategias metodológicas de dirección y dinamización de las actividades.
- ? Técnicas de instrucción: selección y adaptación a las habilidades motrices a utilizar en los protocolos.
- ? Factores, patologías y lesiones que dificultan el aprendizaje.
- ? Diseño de progresiones y tareas motrices según el proceso de adquisición de la habilidad motriz y los factores dificultan el aprendizaje en los diferentes protocolos de hidrocinesia.
- ? Selección, secuenciación y temporalización de las actividades de hidrocinesia.
- ? Recursos materiales en función de las características de los usuarios y las capacidades a desarrollar.
- ? Recursos didácticos. Símbolos y esquemas gráficos.
- ? Estructura de la sesión.
- ? Técnicas de motivación
- ? Planificación de actividades complementarias acuáticas o no acuáticas según tipo de protocolo
- ? Posibles contraindicaciones.
- ? Técnicas complementarias.
- ? Evaluación del protocolo: técnicas, instrumentos y periodicidad.
- ? Registro documental del protocolo: estructura, soporte y recursos ofimáticos.
- Técnicas complementarias a los protocolos de hidrocinesia:
- ? Ayudas complementarias psicológicas.
- ? Ayudas complementarias ergogénicas.
- ? Ayudas complementarias fisiológicas.
- ? Adaptaciones y ayudas complementarias derivadas de sistemas de otros ámbitos del entrenamiento físico-deportivo.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ORGANIZACIÓN Y GESTIÓN DE ACTIVIDADES DE HIDROCINESIA:
- Fundamentos - Marco teórico:
- ? Legislación sobre el uso y prevención de riesgos en instalaciones acuáticas de hidrocinesia.
- ? Tipos y características de las instalaciones acuáticas de hidrocinesia.
- ? Organización y gestión general de los recursos: recursos humanos.
- ? Confección y control de presupuestos; gestión de materiales y almacenes.
- ? Supervisión y control del material en instalaciones acuáticas de hidrocinesia.
- Asignación y gestión de recursos para el desarrollo de protocolos de hidrocinesia:
- ? Características de la instalación acuática versus las tipologías de protocolos de hidrocinesia más habituales.
- ? Asignación y adaptación de recursos en función de un protocolo de referencia.
- ? Gestión de instalaciones y recursos para las tipologías de protocolos de hidrocinesia más habituales.
- ? Criterios de seguridad en el desarrollo de protocolos de hidrocinesia.
UNIDAD FORMATIVA 2. DIRECCIÓN Y DINAMIZACIÓN DE SESIONES DE HIDROCINESIA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INSTALACIONES Y RECURSOS EN HIDROCINESIA
- Criterios de clasificación de las instalaciones acuáticas.
- El vaso/espacio acuático.
- Normativa actual de construcción y mantenimiento de las instalaciones acuáticas dedicadas a protocolos de hidrocinesia.
- La accesibilidad en las instalaciones acuáticas: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
- Descripción de los equipamientos y equipos que conforman las instalaciones acuáticas dedicadas a protocolos de hidrocinesia.
- Sistemas de seguridad de los equipamientos y equipos que conforman las instalaciones acuáticas dedicadas a protocolos de hidrocinesia.
- Plan de mantenimiento de las instalaciones acuáticas, sus equipamientos, equipos y materiales:
- ? El mantenimiento de los espacios deportivos y auxiliares: preventivo y correctivo.
- ? El mantenimiento de los equipamientos y equipos: preventivo y correctivo.
- ? EL mantenimiento de los materiales habituales: preventivo y correctivo.
- Confort ambiental y medidas de ahorro.
- Recursos y materiales específicos.
- Recursos y materiales de apoyo complementario.
- Conservación y mantenimiento.
- Adaptación de espacios acuáticos convencionales.
- Material acuático de flotación propio de la hidrocinesia:
- ? Cinturones,
- ? Churros,
- Material de inmersión propio de la hidrocinesia:
- ? Aros,
- ? Picas,
- ? Material de lastre,
- ? Material de resistencia,
- ? Colchonetas,
- ? Step
- ? Otros.
- Material de tonificación mediante flotación y lastre propio de la hidrocinesia.
- Gomas elásticas a utilizar en los protocolos de hidrocinesia.
- Otros materiales acuáticos y elementos propios de la hidrocinesia.
- La comunicación en los protocolos de hidrocinesia:
UNIDAD DIDÁCTICA 2. INTERVENCIÓN Y DINAMIZACIÓN EN HIDROCINESIA
- Adquisición y recuperación de las capacidades condicionales y coordinativas en hidrocinesia.
- Condiciones de práctica en hidrocinesia.
- Interpretación y comprobación de los datos del análisis diagnóstico en el desarrollo de las sesiones de hidrocinesia:
- ? Disponibilidad y estado del material y recursos necesarios.
- ? Características de los participantes.
- ? Necesidades de los participantes.
- ? Expectativas de los participantes.
- ? Limitaciones de los participantes.
- ? Mejora y evolución de los participantes.
- ? Motivación y predisposición para la práctica de cada una de las sesiones.
- ? Establecimiento de las adaptaciones necesarias.
- Estrategias metodológicas de aplicación e instrucción de los protocolos de hidrocinesia:
- ? En función de la naturaleza de las actividades incluidas en las tipologías más habituales de protocolos de hidrocinesia.
- ? En función del colectivo diana.
- ? En función de su aplicación individualizada o en grupo.
- La instrucción en actividades de hidrocinesia.
- Aplicación de técnicas de naturaleza y uso habitual en hidrocinesia.
- Organización de la sesión de hidrocinesia:
- ? Inicio y toma de contacto con el agua.
- ? Desarrollo del núcleo principal.
- ? Finalización, asimilación y toma de conciencia de las experiencias motrices y sensoriales en el agua.
- ? Complemento de otras técnicas hidrotermales.
- Control, dirección y dinamización en el desarrollo de actividades de hidrocinesia:
- ? Grupo de trabajo (características del mismo).
- ? Ubicación
- ? Desplazamiento del técnico y del grupo.
- ? Utilización y disposición del material.
- ? Diseño de entornos de trabajo.
- ? Control de participación de los usuarios.
- ? Control de la contingencia.
- ? Previsión de incidencias.
- ? Control de uso del material.
- ? Interacción técnico - usuario (dirección y dinamización de las actividades).
- ? Dinámica relacional en hidrocinesia.
- ? Técnicas de dirección y dinamización de grupos.
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EVALUACIÓN EN PROGRAMAS DE HIDROCINESIA:
- Procesos y periodicidad de la evaluación en relación al programa de referencia
- Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluación.
- El diseño de los procesos de la evaluación:
- ? Objetivos, indicadores, técnicas para la recogida de datos.
- ? Instrumentos y métodos para la recogida de datos.
- ? Procesamiento de la información.
- ? Análisis e interpretación de la información.
- ? Establecimiento de medidas correctoras.
- Evaluación del proceso, resultados y calidad del servicio.
- Periodicidad de la evaluación.
- Evaluación operativa de programas de actividades de hidrocinesia a diferentes tipos de usuarios.
- Aspectos elementales de la evaluación operativa:
- ? Objetivos.
- ? Evaluación de programas.
- ? Evaluación del aprendizaje.
- ? Proceso de la evaluación.
- ? Medidas correctoras atendiendo a la evaluación.
- ? Herramientas de observación, control y evaluación.
- - Control básico del desarrollo de la sesión.
- Control de la participación.
- Control de la contingencia y previsión de incidencias.
- Control del uso de la instalación, su equipamiento, equipos y materiales.
- Registro, tratamiento e interpretación de datos.
- Confección de memorias.
- Control de la calidad del servicio.
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PROTOCOLOS DE HIDROCINESIA APLICADOS A LOS DISCAPACITADOS:
- Tipos de discapacidad:
- ? Física.
- ? Psíquica.
- ? Sensorial.
- ? Cognitiva.
- ? Problemas de aprendizaje.
- Metodología específica.
- Determinación de objetivos según tipo de discapacidad.
- Planificación de actividades acuáticas específicas o adaptadas según discapacidad.
- Diseño de progresiones.
- Dinamización de grupos adaptado a las diferentes discapacidades.
- Interacción.
- Evaluación.
- Pautas específicas de intervención para:
- ? Síndrome de Dawn.
- ? Niños con trastornos graves del desarrollo.
- ? Trastornos de la visión.
- ? Parálisis cerebral.
- ? Trastornos auditivos.
- ? Espina bífida.
- ? Poliomelitis.
- ? Tetraplegias.
- ? Paraplejías.
- ? Amputados.
- ? Autismo.
- ? Otros.
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA COMUNICACIÓN EN LOS PROTOCOLOS DE HIDROCINESIA:
- El proceso comunicativo.
- La comunicación verbal:
- ? Centrado en el contenido (enseñanza, contenido, memorización).
- ? Centrado en la actuación(aprendizaje, procesamiento información, aplicación información).
- La comunicación no verbal:
- ? Funciones de la comunicación no verbal.
- ? Componentes orales o paralingüística (volumen, tono, velocidad, Fluidez )
- ? Componentes no orales o corporales (proxémica, postura, mirada, expresión facial, sonrisa )
- ? Elementos de la comunicación no verbal.
- Uso de la relación espacial o cantidad de espacio entre los interlocutores.
- Utilización de las imágenes y las metáforas como enseñanza.
- Técnicas de contacto o toque.
UNIDAD DIDÁCTICA 6. SEGURIDAD Y PREVENCIÓN EN EL ÁMBITO DEL LA HIDROCINESIA
- Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental, de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas acuáticas específicas para hidrocinesia:
- ? Riesgos característicos de las instalaciones, equipos, máquinas y procedimientos operativos más comunes en dichas instalaciones.
- ? Evacuación preventiva y de emergencia en dichas instalaciones
- ? Legislación básica sobre seguridad y prevención.
- ? Utilización de los diferentes materiales de ayuda a minusválidos (sillas elevadoras, entre otros recursos).
- Duración: 150