Horario especial de verano: lunes a viernes de 8h a 15h, ¡feliz verano!.

Curso en Defensa Personal

200 Horas
ONLINE
La defensa personal hace referencia a un conjunto de técnicas que tienen como objetivo principal detener o repeler una acción ofensiva que se lleva a cabo contra otra persona o contra uno mismo. Para poder aplicar esta disciplina de la manera adecuada, se deben conocer las principales técnicas de defensa personal y las características de cada una de ellas. Así, con el presente Curso de Defensa Personal se pretende aportar los conocimientos necesarios para poder aplicar las técnicas de defensa personal en cualquier situación que se pueda producir.
Curso en Defensa Personal Ampliar
Regístrese para comprar
204157-2501

UNIDAD DIDÁCTICA 1. FUNDAMENTOS BÁSICOS DE LA DEFENSA PERSONAL

  1. Origen y definición del concepto
  2. Tipos de defensa personal
  3. Los Siete Componentes de la Defensa Personal

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FORMAS DE AGRESIÓN Y FACTORES QUE INFLUYEN EN ELLA

  1. Formas de agresión
  2. Factores que influyen en la agresión
  3. Factores coyunturales

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ARMAS NATURALES DEL CUERPO Y PUNTOS VITALES PARA LA DEFENSA PERSONAL

  1. Armas naturales del cuerpo
  2. La importancia de los puntos vitales en defensa personal

UNIDAD DIDÁCTICA 4. HABILIDADES NECESARIAS PARA LA DEFENSA PERSONAL

  1. Habilidades físicas
  2. Habilidades de comunicación
  3. Habilidades emocionales

UNIDAD DIDÁCTICA 5. TÉCNICAS BÁSICAS DE DEFENSA PERSONAL I

  1. Posiciones
  2. Desplazamientos
  3. Caídas
  4. Golpeos
  5. Bloqueos

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS BÁSICAS DE DEFENSA PERSONAL II

  1. Luxaciones
  2. Estrangulaciones
  3. Proyecciones
  4. Técnicas de defensa personal en el suelo

UNIDAD DIDÁCTICA 7. DEFENSA DE LAS AGRESIONES I

  1. Defensa contra objeto contundente
  2. Defensa contra arma blanca
  3. Defensa contra armas de fuego (corta y larga)

UNIDAD DIDÁCTICA 8. DEFENSA DE LAS AGRESIONES II

  1. Defensa contra ataques con puño
  2. Defensa contra patadas
  3. Defensa contra golpes de rodilla
  4. Defensa ante un agarre por detrás
  5. Defensa contra estrangulaciones
  • Duración: 200 horas

    • Productos relacionados

    Online
    Lentes: Experto en Lentes para Fotografía Digital

    Si trabaja en el sector de la fotografía o desearía hacerlo y quiere conocer los aspectos fundamentales sobre las lentes y retoque fotográfico con Photoshop CC este es su momento, con el Curso de...

    Más Info
    Online
    Fotografía Nocturna: Experto en Fotografía Digital

    Si tiene interés en el entorno de la fotografía y desea conocer los aspectos esenciales sobre la fotografía digital este es su momento, con el Curso de Fotografía Nocturna: Experto en Fotografía...

    Más Info
    Online
    Entrenador Básico de Fútbol Sala. Nivel 1

    Este curso de Entrenador Básico de Fútbol Sala. Nivel 1 le ofrece una formación especializada en la materia. En el ámbito de las actividades físicas deportivas, cada día más en auge e integradas en...

    Más Info
    Ver más