Monitor de Supervivencia

A DISTANCIA
Gracias a esta formación de Monitor de Supervivencia aprenderás desde las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento hasta los sistemas energéticos y metabólicos que ocurren durante la actividad física. Todos estos aspectos te prepararán de cara a mejorar tu rendimiento y conocer tu propio cuerpo de cara a mejorar tu supervivencia en el medio natural. Adquirirás conocimientos sobre la importancia de la psicología en la supervivencia y el aprendizaje sobre cartografía, navegación y orientación en el medio natural. También se tratarán aspectos básicos de supervivencia relacionados con la alimentación, el agua y técnicas para hacer fuego. Por último, aprenderás nociones básicas de primeros auxilios y prevención de lesiones que te prepararán para cualquier incidente que pueda surgirte en la naturaleza.
Monitor de Supervivencia Ampliar
257126-2302

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO

  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  1. El ejercicio físico
  2. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 5. PSICOLOGÍA DE LA SUPERVIVENCIA, ROLES

UNIDAD DIDÁCTICA 6. ANILLOS DE SEGURIDAD

UNIDAD DIDÁCTICA 7. SITUACIÓN DE ALERTA Y EMERGENCIA. LA DETECCIÓN DE LA SITUACIÓN Y EL INICIO DE LA SUPERVIVENCIA

  1. Técnicas de supervivencia
  2. Elementos esenciales para la supervivencia
  3. Equipo básico de supervivencia y reparación con recursos y medios de fortuna

UNIDAD DIDÁCTICA 8. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO

  1. El deporte
  2. Entrenamiento deportivo
  3. El rendimiento deportivo
  4. Componentes generales de un programa de preparación psicológica
  5. Principios significativos para la planificación del entrenamiento psicológico
  6. Planificación del entrenamiento psicológico
  7. Diseño de programas de entrenamiento psicológico

UNIDAD DIDÁCTICA 9. CARTOGRAFÍA, NAVEGACIÓN Y ORIENTACIÓN

  1. Cartografía específica
  2. El mapa topográfico
  3. Ángulos en el terreno y en el plano
  4. Técnicas de orientación con Brújula
  5. Técnicas de orientación con GPS
  6. Aparatos complementarios que ayudan a la orientación - uso y aplicaciones: altímetro, podómetro, inclinómetro y curvímetro
  7. Técnicas de orientación sin instrumentos auxiliares
  8. Estrategias de orientación

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA ALIMENTACIÓN, EL AGUA Y EL FUEGO

  1. Clasificación de los nutrientes
  2. La obtención de alimentos para la supervivencia
  3. Fuego de supervivencia
  4. Técnicas para hacer fuego
  5. Introducción y características del agua
  6. El agua en el cuerpo humano
  7. La obtención de agua para la supervivencia

UNIDAD DIDÁCTICA 11. LESIONES. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  1. Definición
  2. Prevención
  3. Tratamiento
  4. Lesiones deportivas frecuentes

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS

  1. Primeros auxilios. Definición
  2. Evaluación primaria del accidentado
  3. Tipología de accidentes
  4. RCP. Maniobra de Heimlich
  5. Traumatismos
  6. Trastornos por extremos de temperatura
  7. El botiquín médico