CTRR0014 GESTION ESTRÉS Y TRABAJO BAJO PRESION

20 Horas
ONLINE
El curso CTRR0014 GESTIÓN ESTRÉS Y TRABAJO BAJO PRESIÓN está diseñado para dotarte de las herramientas necesarias para afrontar los desafíos del entorno laboral actual, donde la adaptación y la resiliencia son esenciales. Cada vez más empresas buscan profesionales capaces de manejar situaciones de alta presión sin perder la eficacia ni el bienestar personal. Este curso te enseñará a identificar factores estresantes y a desarrollar estrategias efectivas para gestionarlos, mejorando así tu rendimiento y salud mental. Aprenderás a priorizar tareas, gestionar el tiempo y mantener el enfoque en situaciones difíciles, habilidades altamente demandadas en todos los sectores, especialmente en aquellos en constante cambio y crecimiento. Al elegir este curso, estarás invirtiendo en tu desarrollo personal y profesional, garantizando que puedas enfrentar cualquier reto con confianza y calma.
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EF_428101-2501
  1. MÓDULO 1. GESTION ESTRÉS Y TRABAJO BAJO PRESION
  • Duración: 20 horas