Curso en Psicología Positiva

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA POSITIVA

1. Concepto de psicología
2. Nociones básicas de psicología
3. Personalidad y teorías de la personalidad
4. Formas de la conducta y de la conciencia
5. Mecanismos de defensa de la personalidad
6. Psicología Positiva

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA IMPORTANCIA DE LAS EMOCIONES

1. Definición de las emociones
2. Sustratos biológicos de la emoción
3. Clasificación emocional
4. Gestión de las emociones
5. Funciones de las emociones
6. Teorías de las emociones
7. Emociones y salud

UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS EMPLEADAS EN PSICOLOGÍA POSITIVA. EN BUSCA DEL BIENESTAR

1. La personalidad
2. Técnicas psicológicas para la búsqueda del bienestar

UNIDAD DIDÁCTICA 4. APTITUDES ESENCIALES PARA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

1. La inteligencia emocional
2. Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
3. Asertividad y empatía
4. Autoestima
5. El lenguaje emocional
6. Técnicas para aumentar la IE

UNIDAD DIDÁCTICA 5. MODELOS TEÓRICOS EN PSICOLOGÍA POSITIVA I

1. Modelo PERMA de Seligman
2. Teorías del flow.
3. Teoría de la Ampliación y Construcción de Emociones Positivas
4. Modelo VIA de fortalezas

UNIDAD DIDÁCTICA 6. MODELOS TEÓRICOS EN PSICOLOGÍA POSITIVA II

1. Modelo de Bienestar Subjetivo
2. Modelos de Resiliencia de Masten
3. Teoría de la Autodeterminación
4. Teoría del Capital Psicológico

UNIDAD DIDÁCTICA 7. RISOTERAPIA

1. Concepto de risoterapia
2. Finalidad de la risoterapia
3. Beneficios de la risoterapia
4. Consideraciones etimológicas de la risa
5. Primeros vestigios de la risoterapia
6. Risa y cultura
7. Risoterapia en la actualidad

UNIDAD DIDÁCTICA 8. AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO

1. ¿Qué es la autoestima?
2. Desarrollo de la autoestima
3. Importancia de la autoestima positiva
4. Indicadores de autoestima
5. ¿Qué es el autoconcepto?
6. Evaluación del autoconcepto
7. Distorsiones cognitivas

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA COMUNICACIÓN Y HABILIDADES SOCIALES EN PSICOLOGÍA POSITIVA

1. Habilidades sociales y de comunicación
2. ¿Cuáles son las habilidades sociales y de comunicación?
3. Cómo se desarrollan las habilidades sociales
4. Resiliencia: aprendiendo a superar los problemas
5. Escucha activa
6. Resolución de conflictos

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LA PSICOLOGÍA POSITIVA Y EL SENTIDO DE LA VIDA

1. El papel del propósito vital en la psicología positiva
2. La búsqueda de significado como fuente de bienestar
3. Intervenciones basadas en logoterapia y psicología positiva
4. Búsqueda y descubrimiento del sentido

UNIDAD DIDÁCTICA 11. INTERVENCIÓN EN PSICOLOGÍA POSITIVA EN OTRAS RAMAS DE LA PSICOLOGÍA

1. La psicología positiva en la psicología organizacional
2. La Psicología Positiva en la psicología educativa
3. La psicología positiva en la psicología del deporte
4. La psicología positiva en la psicología de la salud