Curso de Enseñanza de la Natación Educativa

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA NATACIÓN

1. Introducción.
2. Definiciones de interés.
3. Resumen histórico de la natación.
4. Natación y Juegos Olímpicos.
5. Grandes nadadores de la historia.
6. - Internacionales.
7. - Nacionales.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL MEDIO ACUÁTICO

1. Instalaciones acuáticas: tipologías.
2. Accesibilidad.
3. - DALCO.
4. - Legislación actual en materia de accesibilidad.
5. Equipamientos.
6. - Vasos.
7. - Duchas.
8. - Escaleras.
9. - Toboganes y deslizadores.
10. - Trampolines y plataformas.
11. - Elementos para el acceso de personas con movilidad reducida.
12. - Aseos y vestuarios.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO

1. Familiarización con el medio: la respiración.
2. - Respiración abdominal, baja o diafragmática.
3. - Respiración costal, media o torácica.
4. - Respiración clavicular o alta.
5. - Apneas.
6. - Adaptación de la respiración a los movimientos dentro del agua.
7. Flotación.
8. - Principios de flotación-equilibración.
9. - Flotaciones parciales con elementos auxiliares.
10. - Flotaciones con ayuda.
11. - Flotaciones globales con elementos auxiliares.
12. - Flotaciones en apnea.
13. - Flotaciones variando la posición del cuerpo.
14. - Flotaciones variando el volumen pulmonar.
15. Propulsión.
16. - Principios de propulsión-resistencias.
17. - Propulsiones parciales con material auxiliar.
18. - Propulsiones globales.
19. - Propulsiones básicas basadas en los estilos de nado.
20. La entrada al agua.
21. - Familiarización.
22. - Miedo al agua.
23. - Entrada al agua: realización.
24. Los giros en el agua.
25. - En flotaciones.
26. - En desplazamientos.
27. - Sobre los tres ejes.
28. Desplazamientos.
29. - Combinando las superficies propulsoras.
30. - Realizando cambios de sentido y de dirección.
31. - Nados: alternos y simultáneos.
32. - Combinando giros.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ANÁLISIS DIAGNÓSTICO Y PRUEBAS DE NIVEL

1. Aspectos básicos.
2. - Demostración y ayudas.
3. - Seguridad, riesgos y síntomas de fatiga.
4. - Adaptación a las tipologías de usuarios.
5. - Contraindicaciones.
6. Medidas antropométricas.
7. - Parámetros básicos.
8. - Instrumentos y procedimiento de aplicación.
9. - Interpretación de información.
10. Pruebas biológico-funcionales.
11. - Parámetros básicos.
12. - Instrumentos y procedimiento de evaluación.
13. - Interpretación de información.
14. Pruebas de análisis postural.
15. - Parámetros básicos.
16. - Instrumentos y procedimiento de aplicación.
17. Pruebas de valoración de la condición física para las actividades en el medio acuático.
18. - Parámetros básicos.
19. - Instrumentos y procedimiento de aplicación.
20. - Herramientas de recogida de la información.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ACTIVIDADES ACUÁTICAS: PROGRAMAS

1. Introducción a las actividades acuáticas.
2. Programas acuáticos.
3. - Ámbito utilitario.
4. - Ámbito educativo.
5. - Ámbito recreativo.
6. - Ámbito deportivo.
7. - Ámbito de salud y terapéutico.
8. - Ámbito mantenimiento-entrenamiento.
9. Variables y condicionantes del medio.
10. - Vaso.
11. - Temperatura.
12. - Nivel del grupo.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA Y PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA

1. Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor.
2. - Elementos del proceso de enseñanza.
3. - Proceso de adquisición de la habilidad motriz en el medio acuático.
4. - Proceso básico de adquisición de las habilidades motrices.
5. - Condiciones de práctica.
6. Los estilos de enseñanza: adaptación a las actividades de natación para los diferentes tipos de usuarios.
7. Diseño y desarrollo de la sesión de actividades de natación, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada tipo de usuario.
8. - Identificación de las necesidades de cada tipo de usuario.
9. - Establecimiento de los objetivos didácticos.
10. - Establecimiento de los contenidos a desarrollar en las diferentes sesiones de actividades de natación.
11. - Metodología a utilizar en el desarrollo de las sesiones de actividades de natación.
12. - Descripción de los recursos humanos y materiales necesarios para el desarrollo de la sesión en condiciones de seguridad y su adecuación a las necesidades del usuario.
13. La intervención docente en la sesión de actividades de natación.
14. - La estructura de la sesión.
15. - Control básico del desarrollo de la sesión.
16. - Interacción técnico-usuario.
17. - Soportes y medios gráficos de refuerzo informativo durante el desarrollo de la sesión.
18. Control, seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de usuarios.
19. - Control de la participación de los usuarios.
20. - Control de las contingencias y previsión de incidencias.
21. - Control del uso del material.
22. Planteamientos pedagógicos de la enseñanza.
23. - Concepción tradicional.
24. - Aprender a nadar.

UNIDAD DIDÁCTICA 7. APRENDIZAJE TÉCNICO DE CROL

1. El estilo crol: conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
2. - Definición y características principales.
3. - Ejercicios de asimilación del estilo crol.
4. Posición del cuerpo.
5. - Alineación horizontal del cuerpo.
6. - Alineación lateral del cuerpo.
7. - Rotación del cuerpo.
8. Acción de los brazos.
9. - Fase propulsiva.
10. - Fase de recuperación.
11. Acción de las piernas.
12. La respiración.
13. - Adaptación de la respiración a los movimientos dentro del agua.
14. - La respiración en el estilo crol.
15. Coordinación.
16. - Tipos de coordinación.
17. - Factores condicionantes de la coordinación.

UNIDAD DIDÁCTICA 8. APRENDIZAJE TÉCNICO DE ESPALDA

1. El estilo espalda: conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
2. - Estilo espalda: definición y características principales.
3. - Ejercicios de asimilación del estilo espalda.
4. Posición del cuerpo.
5. Acción de los brazos.
6. - Barrido, tracción o fase acuática.
7. - Recobro o fase aérea.
8. Acción de las piernas.
9. - Movimiento hacia arriba o ascendente de la pierna.
10. - Movimiento hacia abajo o descendente de la pierna.
11. Respiración en el estilo espalda.
12. Coordinación.

UNIDAD DIDÁCTICA 9. APRENDIZAJE TÉCNICO DE BRAZA

1. El estilo braza: conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
2. - Definición y características principales.
3. - Ejercicios de asimilación del estilo braza.
4. Posición del cuerpo.
5. - Posiciones fundamentales del estilo a braza.
6. - Estilos de braza según la posición del cuerpo.
7. Acción de los brazos.
8. - Fases.
9. Acción de las piernas.
10. - El movimiento de las piernas en el nado a braza.
11. - La patada para el avance en el agua en el nado a braza.
12. Respiración en el estilo braza.
13. Coordinación.

UNIDAD DIDÁCTICA 10. APRENDIZAJE TÉCNICO DEL ESTILO MARIPOSA

1. El estilo mariposa: conocimiento, ejercicios de asimilación y ejecución práctica.
2. - Definición y características principales.
3. - Ejercicios de asimilación del estilo mariposa.
4. Posición del cuerpo.
5. - Movimiento de la cadera característico del nado a mariposa.
6. Acción de los brazos.
7. - Tracción acuática o fase propulsiva.
8. - Recobro o fase aérea.
9. Acción de las piernas.
10. - Patada ascendente.
11. - Patada descendente o propulsión.
12. Respiración en el estilo mariposa.
13. Coordinación.

UNIDAD DIDÁCTICA 11. NATACIÓN: ETAPAS DE APRENDIZAJE

1. Natación en bebés
2. - Etapas del bebé
3. - El bebé y la natación
4. Natación infantil
5. - Fases del programa infantil
6. Natación en adultos
7. - Mayores de 65 años
8. Natación para personas con discapacidad

UNIDAD DIDÁCTICA 12. PRIMEROS AUXILIOS Y SALVAMENTO EN LA ENSEÑANZA DE LA NATACIÓN EDUCATIVA

1. Características del agua y consideraciones relativas a la ropa.
2. - Consideraciones relativas a la ropa.
3. - Consideraciones relativas al calzado.
4. - Consideraciones relativas al cabello y a la turbiedad de las aguas.
5. Organización del salvamento y socorrismo.
6. La percepción del problema: elementos esenciales en la percepción.
7. El análisis de la situación.
8. La toma de decisiones.
9. Ejecución de las acciones de rescate.
10. Técnicas de rescate en instalaciones acuáticas.
11. - De localización, puntos de referencia y composición de lugar.
12. La utilización del material como medio auxiliar de rescate acuático.
13. - El aro salvavidas.
14. - El tubo de rescate.
15. - La boya torpedo