MF1640_2 Técnicas de Progresión por Cavidades y Travesías de Clase Cinco de Dificultad sin Curso Hídrico Activo

1. MÓDULO 1. Técnicas de Progresión por Cavidades y Travesías de Clase Cuatro de Dificultad sin Curso Hídrico Activo

UNIDAD FORMATIVA 1. ENTORNO NATURAL, CARTOGRAFÍA, CONSERVACIÓN, METEOROLOGÍA Y ORIENTACIÓN

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CARTOGRAFÍA EN ACTIVIDADES DEPORTIVO RECREATIVAS EN EL MEDIO NATURAL.

1. Forma y dimensiones de la Tierra:
2. - El relieve terrestre.
3. - Coordenadas geográficas de un punto: longitud, latitud, planos, meridianos y paralelos.
4. - Concepto de mapa.
5. - Distancia entre dos puntos de la Tierra.
6. Proyecciones:
7. - Cartográficas.
8. - Cilíndrica.
9. - U.T.M.
10. - Polar.
11. Mapas:
12. - Concepto de mapa y tipos.
13. - Escalas: gráfica y numérica, cálculo de distancias a partir de la escala.
14. - Información recogida en los mapas: símbolos convencionales e información marginal.
15. - Límites administrativos y datos estadísticos.
16. - Toponimia.
17. Mapas topográficos:
18. - Curvas de nivel: interpretación del relieve y representación gráfica del mismo.
19. - Equidistancia entre curvas de nivel.
20. - Diferencias de nivel o desniveles: cota de un punto y cálculo de la cota de un punto por interpolación, cálculo gráfico de pendientes.
21. - Cálculo de distancias en los mapas topográficos.
22. - Mapas topográficos en los deportes de orientación.
23. Cartografía en los deportes de orientación:
24. - Tipos de actividades, competiciones y eventos en orientación deportiva y recreativa.
25. - Los mapas en los deportes de orientación: escalas y Simbología específica.
26. - Trazado de recorridos, balizas, hoja de control, sistemas de registro de paso por los puntos de control.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ECOLOGÍA Y RECONOCIMIENTO DEL ENTORNO NATURAL

1. Aspectos morfo-geológicos y tipos de rocas: sedimentarias, metamórficas y magmáticas.
2. Impacto medioambiental de las prácticas deportivas de conducción por baja y media montaña.
3. Protocolos de actuación en el entorno natural.
4. Educación ambiental:
5. - Objetivos de la educación ambiental.
6. - Actividades de educación ambiental.
7. - Recursos para la educación ambiental.
8. - Fomento de actitudes hacia el medio ambiente.
9. - Metodología de la educación ambiental.
10. Espacios naturales tipificados de protección:
11. - Parques nacionales, naturales y regionales.
12. - Reservas naturales, concertadas, integrales, de la biosfera, microreservas y enclaves de la naturaleza.
13. - Paraje natural, municipal y monumento natural.
14. - Paisaje protegido.
15. - Parque rural y periurbano.
16. - Corredor ecológico y de biodiversidad.
17. - Humedal y embalses protegidos.
18. - Montes protectores, protegidos y preservados.
19. - Zonas de importancia comunitaria.
20. - Zonas especiales de conservación y de protección de aves, de aves esteparias y de fauna silvestre.
21. - Áreas naturales singulares y de especial interés.
22. - Áreas rurales de interés paisajístico.
23. - Lugares de interés científico.
24. - Áreas de especial protección de rías y litoral.
25. - Áreas de Biotopo protegido.
26. Tipos de valle de montaña: valles de origen glaciar y fluvial.
27. Interpretación relieves orográficos:
28. - Morfología y orografía-Líneas de relieve: cordilleras, picos o montañas, cumbres y antecimas.
29. - Divisoria de vertientes y ladera: montes, colinas, crestas y cordales, otras.
30. - Superficies de drenaje: vaguadas, barrancos, ramblas, otras
31. - Collados o puertos.
32. - Hoyas y depresiones.
33. - Otros relieves: dolinas, lapiaz, glaciares, morrenas, seracs, otros.
34. Ecosistemas tipo de montaña.
35. Observación directa de especies vegetales y animales.
36. Zonas de interés en el ámbito comarcal y regional: clima, flora y fauna de diferentes zonas.
37. Medio de montaña y su caracterización ecológica.
38. Turismo en el medio natural: turismo deportivo, ecoturismo, agroturismo, turismo rural.
39. Aspectos antropológicos y socioculturales autóctonos de diferentes zonas.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. METEOROLOGÍA Y ACTIVIDADES DEPORTIVO RECREATIVAS EN EL MEDIO NATURAL

1. Circulación general atmosférica
2. Visibilidad en montaña:
3. - Punto de rocío.
4. - Calima.
5. - Niebla.
6. - Neblina.
7. - Bruma.
8. Presión atmosférica: definición y variación.
9. Nubes: definición, partes, tipos según su génesis y géneros.
10. Actuación en caso de tempestades, niebla y viento.
11. Riesgos asociados a los fenómenos atmosféricos y medidas preventivas.
12. Peligros objetivos en baja y media montaña derivados de la meteorología:
13. - Atmosféricos: niebla, temperatura, humedad, viento, precipitaciones, rayo y radiaciones solares.
14. - Terrestres: desprendimientos de piedras, cauces de ríos y terreno inestable.
15. Configuraciones isobáricas:
16. - Isobaras.
17. - Isotermas.
18. - Depresión.
19. - Anticiclón.
20. - Cuñas.
21. - Vaguadas.
22. Viento:
23. - Gradiente horizontal de presión.
24. - Viento geostrófico.
25. - Viento de gradiente.
26. Masas de aire:
27. - Aire polar.
28. - Aire tropical.
29. - Aire continental.
30. Frentes y líneas de inestabilidad:
31. - Frío.
32. - Templado.
33. - Ocluido.
34. Nieblas:
35. - De enfriamiento.
36. - De evaporación.
37. - De mezcla.
38. Análisis y predicción del tiempo.
39. Predicción meteorológica sinóptica:
40. - Método de las trayectorias.
41. - Método del viento geostrófico.
42. Predicción meteorológica por observaciones:
43. - Por indicios naturales.
44. - Variación de la presión atmosférica.
45. - Características de las nubes.
46. - Tipo y forma de precipitaciones.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ORIENTACIÓN EN ACTIVIDADES DEPORTIVO RECREATIVAS

1. Cartografía específica.
2. El mapa topográfico:
3. - Curvas de nivel: interpretación del relieve y representación gráfica del mismo.
4. - Equidistancia entre curvas de nivel.
5. - Diferencias de nivel o desniveles: cota de un punto y cálculo de la cota de un punto por interpolación, cálculo gráfico de pendientes.
6. - Cálculo de distancias en los mapas topográficos.
7. - Mapas topográficos en los deportes de orientación: escala y simbología específica.
8. Ángulos en el terreno y en el plano:
9. - Direcciones cardinales.
10. - Azimut.
11. - Polos geográficos y polos magnéticos.
12. - Meridiana magnética.
13. - Rumbo y declinación magnética: variación anual de la declinación magnética.
14. Técnicas de orientación con Brújula:
15. - Características, componentes, funcionamiento, tipos, aplicaciones y limitaciones.
16. - Norte geográfico y magnético.
17. - Declinación e inclinación.
18. - Uso combinado de brújula y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando brújula y mapa.
19. - Orientación física, sobre el terreno con la brújula: determinación del rumbo.
20. - Materiales y elementos que alteran el buen funcionamiento de la brújula.
21. - Navegación terrestre utilizando la brújula y el mapa.
22. Técnicas de orientación con GPS:
23. - Constelación de satélites: rastreo de satélites y códigos emitidos por los satélites.
24. - Características, funcionamiento, tipos y limitaciones de los GPS.
25. - Coordenadas para el GPS: toma e introducción en el GPS.
26. - Sistemas de argumentación basados en satélites (s.b.a.s).
27. - Navegación con G.P.S y concepto de waypoint : fijar waypoints y dirigirse a ellos.
28. - Uso combinado de GPS y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando GPS y mapa.
29. - Configuración del GPS.
30. - GPS. y medición de la altitud.
31. Aparatos complementarios que ayudan a la orientación-uso y aplicaciones: altímetro, podómetro, inclinómetro y curvímetro.
32. Técnicas de orientación sin instrumentos auxiliares:
33. - Movimientos de la Tierra: las estaciones, la duración del día y la hora solar.
34. - Referencias para la orientación por el sol: método de la sombra, método del reloj, otros.
35. - Referencias para la orientación nocturna: la luna y las fases lunares, las constelaciones estelares, otras referencias.
36. - Referencias para la orientación por indicios: naturales y por marcas convencionales del terreno.
37. Estrategias de orientación en las actividades deportivo recreativas en el medio natural:
38. - Técnicas de orientación precisa.
39. - Técnicas de orientación somera.
40. - Técnicas de orientación con visibilidad reducida: error voluntario, siguiendo la curva de nivel, el rumbo inverso.

UNIDAD FORMATIVA 2. APROXIMACIÓN, REGRESO Y PROGRESIÓN POR CAVIDADES Y TRAVESÍAS DE CLASE CUATRO EN ESPELEOLOGÍA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EQUIPO Y MATERIAL DEPORTIVO PARA ACTIVIDADES DEPORTIVAS DE ESPELEOLOGÍA

1. Normativa de homologación de materiales en Europa.
2. Equipo complementario:
3. - Saca o petate y bidón estanco.
4. - Cordinos y cintas auxiliares.
5. - Cintas exprés.
6. - Manta térmica.
7. - Navaja.
8. - Silbato.
9. Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo de equipos y materiales deportivo específicos de actividades deportivas de espeleología:
10. - Diseño y materiales de fabricación: propiedades de resistencia física, reciclado, materiales y técnicas específicas de restitución de su integridad física y propiedades.
11. - Errores de uso de los distintos equipos, prendas y materiales como factor de un deterioro acelerado.
12. - Caducidad del material de progresión y seguridad. Normativa nacional, europea y mundial al respecto.
13. - Análisis y criterios de diagnostico precoz y preventivo de deterioro.
14. - Concepto y diferencias entre mantenimiento preventivo.
15. - Mantenimiento operativo y mantenimiento correctivo.
16. - Mantenimiento preventivo: técnicas y criterios de aplicación para la conservación y anticipación de riesgos de deterioro y de roturas.
17. - Mantenimiento operativo: técnicas y criterios de aplicación para efectuar reparaciones básicas, verificación de funcionalidad y seguridad de los materiales reparados.
18. - Mantenimiento correctivo: técnicas y criterios de diagnóstico de deterioros y roturas que tiene que reparar un técnico especializado, comunicación y gestión de la reparación pertinente.
19. - Criterios de almacenamiento y transporte del material deportivo.
20. Accesorios y materiales para el autocuidado y la protección personal:
21. - Productos específicos para las rozaduras, erosiones e irritaciones dérmicas.
22. - Botiquín básico de autocuidado y protección personal.
23. - Accesorios y elementos de aseo personal: criterios ecológicos de tratamiento y eliminación, criterios higiénicos de uso personal, huella ecológica de los productos utilizados.
24. Criterios de selección de materiales deportivos de espeleología desde el punto de vista de la eficacia y la protección individual.
25. Sistemas de iluminación:
26. - Tipos.
27. - Diseño y materiales de fabricación.
28. - Características técnicas.
29. - Control y frecuencia de reposición.
30. - Factores que disminuyen y acortan las características y vida útil.
31. Elementos de protección.
32. Casco.
33. Vestimenta:
34. - Exterior.
35. - Interior.
36. Guantes.
37. Calzado.
38. - Diseño y materiales utilizados en la fabricación: fibras, tejidos, membranas, propiedades físicas y químicas, usos y aplicaciones.
39. - Teoría de las capas: interior, intermedia y protección.
40. - Criterios de selección en función de la tipología de la cavidad.
41. - Interacción pie-calzado: congruencia morfo-funcional, horma, tipo de pisada, medidas higiénico-preventivas en el uso del calzado para actividades de deportivas de espeleología.
42. - Control y frecuencia de reposición.
43. Elementos de progresión:
44. - Arnés.
45. - Descensor.
46. - Bloqueadores.
47. - Cabos de anclaje: diseño y materiales utilizados en su fabricación, características técnicas. control de desgaste y reposición, almacenamiento.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. RECURSOS Y MEDIOS DE FORTUNA COMO SOLUCIÓN A CONTINGENCIAS EN ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN ESPELEOLOGÍA

1. Interpretación y estudio de campo del entorno:
2. - Características, ambiente, clima y tipología del terreno.
3. - Recursos naturales para atender a las contingencias: zonas y criterios para su localización.
4. Contingencias habituales en las instalaciones de espeleología susceptibles de de solución con recursos y medios de fortuna.
5. Equipo básico de supervivencia y reparación con recursos y medios de fortuna:
6. - Herramientas polifuncionales: elementos de corte, tronzado y acondicionamiento del terreno.
7. - Criterios de ergonomía y peso para su inclusión en el equipo transportado.
8. Reparación del material deportivo con medios de fortuna:
9. - Habilidades manuales y adaptación de técnicas de mantenimiento operativo para su realización con recursos y medios de fortuna.
10. - Posibilidades de uso y aplicación de los materiales habituales utilizados en actividades deportivas en el medio natural para efectuar reparaciones de fortuna.
11. - Recursos naturales del entorno para efectuar reparaciones de fortuna-combinación de medios.
12. Adecuación de un refugio con medios de fortuna.
13. Construcción de útiles de inmovilización y transporte en situaciones de accidente o emergencia:
14. - Recursos y técnicas para inmovilizar accidentados: entablillado y fijación de los distintos segmentos corporales.
15. Recursos y técnicas para señalizar la posición propia en situaciones de emergencia.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. TÉCNICAS DE PROGRESIÓN EN TERRENO VARIADO DE MONTAÑA APLICADAS A LA APROXIMACIÓN A LAS CAVIDADES SUBTERRÁNEAS

1. Biomecánica de la locomoción humana:
2. - La marcha humana: consideraciones anatómicas y biomecánicas básicas.
3. - Raquis y relación segmentaria: implicaciones y coordinación en el desplazamiento bípedo.
4. - Cadenas musculares implicadas en la marcha, detección de acortamientos musculares, medidas básicas de prevención y mejora.
5. - Alteraciones morfofuncionales, consecuencias nocivas, medidas básicas de prevención y mejora.
6. - Adaptaciones posturales durante la marcha: con y sin carga.
7. - Estrés mecánico de la columna vertebral sometida a cargas axiales durante la marcha: medidas de prevención (reparto ergonómico de los materiales que se transportan) y medidas correctivas y de recuperación.
8. - El pie-estructura cupular: arco de carga; el arco de equilibrio y arco de impulso.
9. - Estrés mecánico de las estructuras anatómicas del pie: medidas de prevención (criterios de selección y uso del calzado) y medidas correctivas y de recuperación.
10. Técnicas generales de marcha, por terreno variado sin dificultad, poca inclinación y terreno uniforme.
11. Técnicas específicas de marcha:
12. - Progresión sin impactar en el entorno: la deforestación.
13. - Progresión sin molestar a flora ni fauna.
14. - Progresión en pendientes fuertes de hierba.
15. - Progresión en laderas con canchales y gleras.
16. - Progresión por terreno inseguro, detección y superación de pasos con dificultad.
17. - Técnicas de descenso cara a la pendiente.
18. - Técnicas de ascenso y descenso en zigzag.
19. - Técnicas de vadeo de ríos, torrentes y zonas pantanosas.
20. - Equipo: modo de transporte, Distribución y organización de la mochila en función del terreno.
21. Aseguramiento de fortuna en situaciones de riesgo.
22. Estrategias de avituallamiento, alimentación, hidratación y obtención de recursos energéticos.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. MATERIALES Y TÉCNICAS DE INSTALACIÓN EN ESPELEOLOGÍA.

1. Materiales de anclaje e instalación:
2. - Diseño y materiales de fabricación.
3. - Certificación y normas de los materiales.
4. Anclajes y fijaciones:
5. - Anclajes naturales.
6. - Fijaciones artificiales recuperables.
7. - Fijaciones artificiales no recuperables.
8. - Tacos autoperforantes.
9. - Tacos no autoperforantes.
10. - Fijaciones químicas.
11. - Ventajas e inconvenientes.
12. - Control de puntos sensibles.
13. - Mantenimiento.
14. Placas de anclaje:
15. - Placas de anclaje con mosquetón.
16. - Placas sin mosquetón.
17. - Anillos.
18. - Descuelgues.
19. - Ventajas e inconvenientes.
20. - Control de puntos sensibles.
21. - Mantenimiento.
22. Mosquetones y maillones:
23. - Tipos y materiales de fabricación.
24. - Características técnicas.
25. - Ventajas e inconvenientes.
26. - Control de puntos sensibles.
27. - Mantenimiento.
28. Cuerdas:
29. - Características.
30. - Control de estado.
31. - Control de fecha de fabricación.
32. - Protectores.
33. - Cuidado durante el transporte y utilización.
34. - Mantenimiento y control.
35. - Frecuencia de reposición.
36. Equipo de instalación y equipamiento:
37. - Mazas o martillo.
38. - Mandril.
39. - Llaves: Tipos.
40. - Uñas de instalación.
41. - Taladros: Eléctricos, de motor de explosión.
42. - Material complementario de instalación.
43. - Utilización.
44. - Mantenimiento y control.
45. Técnicas de instalación:
46. - Preparación y aproximación al pozo.
47. - Colocación de la cuerda en la saca.
48. - Utilización de anclajes naturales.
49. - Instalación de anclajes artificiales.
50. - Anclaje doble en cabecera del pozo.
51. - Reaseguros.
52. - Anclajes superpuestos.
53. - Anclajes desplazados horizontalmente.
54. - Anclajes en “Y”.
55. - Pasamanos y tirolina.
56. - Instalación de fraccionamientos.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. TÉCNICAS DE PROGRESIÓN EN CAVIDADES SUBTERRÁNEAS SIN CURSO HÍDRICO ACTIVO

1. Técnicas de progresión sin material:
2. - Galerías.
3. - Galerías bajas.
4. - Diaclasa y meandros.
5. Técnicas de progresión en estrecheces:
6. - Laminadores.
7. - Gateras.
8. - Tubos.
9. Técnicas de progresión vertical de descenso:
10. - Aproximación a la vertical.
11. - Colocación del decensor.
12. - Bajada con el descensor: descenso y control de la velocidad.
13. - Parada durante el descenso.
14. - Paso de un fraccionamiento.
15. - Paso de un desviador.
16. - Paso de un nudo.
17. - Porteo de la saca.
18. - Aseguramiento del descenso.
19. - Descenso de pozos estrechos.
20. - Descenso de grandes pozos.
21. - Descenso con cuerdas de gran diámetro.
22. - Descenso por cuerda tensa.
23. - Cambio de descensor a bloqueadores.
24. - Descenso con escala.
25. Técnicas de progresión vertical de ascenso:
26. - El método DED de ascenso con bloqueadores.
27. - Paso de fraccionamientos.
28. - Paso de un desviador.
29. - Paso de nudos.
30. - Ascenso por cuerdas embarradas.
31. - Ascenso con bloqueador de pie.
32. - Cambio de bloqueadores a descensor.
33. - Ascenso con escala.

UNIDAD DIDÁCTICA 6. AUXILIO Y RESCATE EN ESPELEOLOGÍA

1. Técnicas de recuperación cuerdas en espeleología:
2. - Rapel en cuerda doble.
3. - Rapel con cuerda simple: recuperación de cuerda por descuelgue, rapel desmontable
4. - Técnica del cordino o cordelette.
5. Socorro durante una progresión sin material:
6. - Socorro en meandros y diaclasas.
7. - Socorro en estrechamiento.
8. Socorro a una víctima bloqueada sobre la cuerda en un pozo:
9. - Victima suspendida de los bloqueadores.
10. - Victima suspendida del descensor.
11. Socorro a una víctima en un pasamanos.
12. Socorro a una víctima en una tirolina.
13. Construcción de un punto caliente de fortuna.
14. Acomodación en espera de una víctima en un punto caliente de fortuna.