Curso de Fisiología Deportiva

200 Horas
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Este curso de Técnico Profesional de Fisiología Deportiva ofrece una formación especializada en la materia. Debemos saber que el conocimiento de la Fisiología deportiva permite comprender de forma integral la respuesta del cuerpo en situaciones de actividad física a diferentes intensidades. Así mismo, exige un estudio de los elementos que influyen en el rendimiento o, mejor dicho, en el mantenimiento de la calidad de vida. Para alcanzar esta formación, el curso se apoya no sólo en la experiencia docente e investigadora, sino también en la aplicación diaria de los conocimientos para el asesoramiento de deportistas y entrenadores profesionales, por lo que resulta de gran ayuda para técnicos que forman los equipos pluridisciplinares de asesoramiento al deportista.
Curso de Fisiología Deportiva Ampliar
152057-2401

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS IMPLICADAS EN EL MOVIMIENTO Y EL DEPORTE

  1. Mecánica del movimiento
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento
  3. - Planos, ejes y articulaciones
  4. - Fisiología del movimiento
  5. - Preparación y gasto de la energía

UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN EL DEPORTE

  1. Fisiología muscular y sistemas energéticos
  2. - Sistema energético: ATP
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. - Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. - Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. - Sistema aeróbico
  7. Sistemas y aparatos del cuerpo humano
  8. - Sistema respiratorio
  9. - Sistema cardiovascular
  10. - Sistema digestivo
  11. - Aparato renal
  12. - Sistema endocrino
  13. - Sistema nervioso

UNIDAD DIDÁCTICA 3. ENERGÉTICA DE LA CONTRACCIÓN MUSCULAR

  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. La contracción muscular
  7. - Características de la unidad motora
  8. - Mecanismo de transmisión neuromuscular del impulso nervioso
  9. - Mecanismo de contracción muscular
  10. - Relajación muscular
  11. - Desarrollo gradual de la fuerza de contracción

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ADAPTACIONES ORGÁNICAS PRODUCIDAS POR EL EJERCICIO

  1. El ejercicio físico
  2. - Clasificación
  3. - Efectos fisiológicos del ejercicio físico
  4. - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
  5. - Fases del ejercicio
  6. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
  7. - Adaptaciones metabólicas
  8. - Adaptaciones circulatorias
  9. - Adaptaciones cardíacas
  10. - Adaptaciones respiratorias
  11. - Adaptaciones de la sangre
  12. - Adaptaciones del medio interno
  13. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  14. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
  15. - La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 5. ADAPTACIONES ORGÁNICAS EN SITUACIONES ESPECIALES

  1. Introducción al entrenamiento en situaciones especiales
  2. Ritmo circadiano y desarrollo de las capacidades del deportista a nivel del mar y de la altura media
  3. Adaptación del organismo del deportista en relación al cambio del huso horario y cambio del clima en relación a la zona geográfica
  4. La reacción y adaptación del deportista al frío
  5. La reacción y adaptación del deportista al calor
  6. Influencia de las condiciones de contaminación ambiental sobre el rendimiento deportivo

UNIDAD DIDÁCTICA 6. FISIOLOGÍA APLICADA A LA NUTRICIÓN DEPORTIVA

  1. Nutrición deportiva
  2. Hidratos de carbono
  3. - Monosacáridos
  4. - Oligosacáridos
  5. - Polisacáridos
  6. Lípidos
  7. Proteínas
  8. - Clasificación de las proteínas
  9. - Funciones de las proteínas
  10. - Aminoácidos
  11. Hidratación
  12. - Deshidratación
  13. Minerales
  14. Vitaminas
  15. - Vitaminas hidrosolubles
  16. - Vitaminas liposolubles
  17. Suplementos deportivos
  18. - Suplementos de proteínas
  19. - Aminoácidos ramificados: leucina, isoleucina, valina
  20. - Glutamina
  21. - Arginina
  22. - Carnitina
  23. - HMB: ß-hidroxi-ß-metilbutirato
  24. - Creatina
  25. - Otros
  26. Nutrición pre y post entrenamiento
  27. - Nutrición pre entrenamiento
  28. - Nutrición post entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 7. FUNDAMENTOS FISIOLÓGICOS DEL DOPAJE

  1. El dopaje
  2. - Definición
  3. - La Agencia Mundial Antidopaje
  4. - El código mundial antidopaje
  5. - Sustancias prohibidas por el Comité Olímpico Internacional
  6. - Motivos de la lucha antidopaje
  7. - Historia del dopaje y la relación del mismo con las drogodependencias
  8. Sustancias y métodos de dopaje
  9. - Las sustancias dopantes. Sus metabolitos. Sus precursores
  10. - Los métodos de dopaje
  11. Organización de los controles de dopaje

UNIDAD DIDÁCTICA 8. FISIOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO

  1. Cambios en la fisionomía humana producto del envejecimiento
  2. - Cambios en el aspecto exterior
  3. - Cambios en la composición corporal
  4. - Cambios en los signos vitales
  5. - Cambios en los órganos de los sentidos
  6. - Cambios en el aparato circulatorio, digestivo y en el riñón
  7. - Cambios en el sistema endocrino, el sistema inmunitario y el sistema nervioso
  8. - Cambios en el sistema musculoesquelético
  9. Peculiaridades de las enfermedades en el anciano
  10. - Enfermedades más frecuentes en el adulto mayor

UNIDAD DIDÁCTICA 9. DEPORTE Y SU IMPORTANCIA EN EL ENVEJECIMIENTO

  1. Ejercicio físico y envejecimiento
  2. Importancia de la actividad física
  3. Prevención en la actividad física
  4. Ventajas del ejercicio físico
  5. Tipos de ejercicios recomendados según el perfil
  6. - Recomendaciones generales
  7. - Contraindicaciones
  8. Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores

UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS, PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. - Introducción
  7. - Lesiones deportivas más frecuentes
  8. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  9. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  10. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  • Duración: 200 horas