Curso en Deportes en la Naturaleza

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR

1. Definición de monitor
2. - Factores y ámbito de actuación de un monitor
3. Funciones del monitor
4. Estilos del monitor deportivo
5. - Estilos según la finalidad
6. Tipos de actividades
7. - Criterios para la organización de las actividades

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR

1. Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
2. - Resistencia
3. - Fuerza
4. - Flexibilidad
5. - Velocidad
6. Las cualidades psicomotrices
7. Habilidades sociales del monitor
8. - La asertividad
9. - La Inteligencia emocional
10. - Autoconcepto y autoestima
11. - La empatía
12. Actitudes desarrolladas por el monitor

UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA NATURALEZA COMO MEDIO EDUCATIVO

1. Concepto de Medio Ambiente y Naturaleza
2. - Problemática ambiental
3. Práctica deportiva y naturaleza
4. - Problemática ambiental derivada de la práctica deportiva
5. La Educación ambiental formal
6. - Definición y objetivos
7. Educación ambiental no formal
8. - Definición, objetivos y retos
9. - Tipos de actuaciones en EA no formal
10. Aulas de naturaleza
11. - Objetivos que persiguen las aulas de naturaleza
12. - Actividades llevadas a cabo en estos espacios

UNIDAD DIDÁCTICA 4. ORIENTACIÓN EN EL MEDIO NATURAL

1. La orientación
2. - Direcciones cardinales
3. El mapa como elemento de orientación
4. Orientación con brújula
5. - Características y tipos de brújulas
6. - Norte geográfico y magnético
7. - Declinación e inclinación
8. Uso combinado de brújula y mapa
9. - Orientación física, sobre el terreno con la brújula: determinación del rumbo
10. Orientación con GPS
11. - Características, funcionamiento, tipos y limitaciones de los GPS
12. Aparatos complementarios que ayudan a la orientación
13. - Altímetro
14. - Podómetro
15. - Inclinómetro
16. - Curvímetro
17. Orientación sin instrumentos auxiliares
18. - Orientación por el sol: método de la sombra y método del reloj
19. - Orientación nocturna: la luna, las fases lunares y las constelaciones estelares
20. - Orientación por indicios: naturales y por marcas convencionales del terreno
21. Estrategias de orientación en deportes realizados en el medio natural
22. - Técnicas de orientación precisa
23. - Técnicas de orientación somera
24. Técnicas de orientación con visibilidad reducida

UNIDAD DIDÁCTICA 5. DEPORTES EN LA MONTAÑA

1. Escalada
2. - Escalada y medio ambiente
3. - Tipos de escalada
4. - Equipo necesario y cabuyería
5. Barranquismo
6. Rápel
7. - Técnica de rápel
8. - Montaje de anclaje en rápel
9. Alpinismo
10. Senderismo y trekking
11. Espeleología
12. - Equipo necesario
13. Deportes de nieve
14. - Esquí alpino
15. - Snowboard
16. - Esquí de fondo
17. - Raquetas de nieve
18. Deportes aéreos
19. - Paracaidismo
20. - Puenting
21. - Parapente
22. - Ala delta
23. Multiaventura
24. - Tiro con arco
25. - Tirolinas
26. Otras actividades
27. - Trail running
28. - Ciclismo de montaña
29. - Vías ferratas
30. - Equitación. Paseos y rutas ecuestres
31. - Paintball
32. - Airsoft

UNIDAD DIDÁCTICA 6. DEPORTES ACUÁTICOS EN EL MEDIO NATURAL

1. Surf
2. - Equipo necesario
3. - Nociones básicas para practicar surf
4. Windsurf
5. - Equipo necesario
6. - Modalidades de windsurf
7. - Práctica del windsurf
8. Kitesurf
9. - Equipo necesario
10. - Modalidades del kitesurf
11. - Práctica del kitesurf
12. Vela
13. - Equipo necesario
14. - Navegación a Vela. Principios básicos
15. - Vela ligera y vela de crucero
16. - Práctica de vela
17. Remo
18. - Equipo necesario
19. - Modalidades de remo
20. - Práctica del remo
21. Piragüismo
22. - Equipo necesario
23. - Modalidades de piragüismo
24. - Práctica del piragüismo
25. Rafting
26. - Equipo necesario
27. - Práctica del rafting
28. Buceo
29. - Buceo SCUBA
30. - Snorkeling
31. - Equipo necesario
32. - Práctica del buceo (proceso de inmersión y proceso de ascensión)

UNIDAD DIDÁCTICA 7. CAMPAMENTOS Y ACAMPADAS EN LA NATURALEZA

1. Concepto de campamentos
2. - Tipos de campamentos
3. Concepto de acampada
4. Equipamiento básico para acampar, accesorios y materiales complementarios
5. - La tienda de campaña
6. - El saco de dormir
7. - Accesorios y materiales complementarios

UNIDAD DIDÁCTICA 8. DINÁMICAS A REALIZAR EN EL MEDIO NATURAL

1. Caracterización e identificación del grupo
2. - Identificación del grupo
3. - Determinación psicológica del grupo
4. - Establecimiento de las relaciones entre individuo y grupo
5. - Diferenciación del grupo de pertenencia y el grupo de referencia
6. Técnicas de dinamización del grupo
7. - Técnicas de dinamización de grupos: inducción y autodinamización
8. - Consecución de la máxima participación de los usuarios
9. - Resolución de situaciones conflictivas
10. - Potenciación de actitudes positivas
11. Dinámicas
12. - Dinámicas de presentación
13. - Dinámicas de animación
14. - Dinámicas de motivación y autoestima
15. - Dinámicas de confianza y comunicación
16. Veladas
17. - Tipos de velada

UNIDAD DIDÁCTICA 9. ELABORACIÓN DE ACTIVIDADES E ITINERARIOS

1. Interpretación del análisis diagnóstico previo de la actividad
2. - Intereses y expectativas de los usuarios
3. - Características físicas y motoras de los usuarios
4. - Determinación del nivel de habilidad y dominio técnico de los usuarios
5. - Discriminación de las posibles limitaciones de autonomía personal para la elaboración de las adaptaciones pertinentes
6. Estudio del entorno natural para el diseño de actividades e itinerarios
7. Diseño y programación de una actividad
8. Preparación general del itinerario o actividad
9. - Identificación de los objetos de la actividad
10. - Medios necesarios para la realización de los diferentes tramos del itinerario
11. Adaptación del itinerario a las características del grupo de participantes
12. - Usuarios con y sin limitación de su autonomía personal
13. - Identificación y reconocimiento de los posibles riesgos a asumir durante la realización del itinerario
14. Elaboración de actividades lúdicas y recreativas
15. - Caracterización de la actividad lúdica recreativa como impulsora del desarrollo personal y social
16. - Selección, temporalización y secuenciación de actividades lúdico recreativas
17. Actividades lúdico recreativas como complemento de la práctica deportivo-recreativa en el medio natural
18. - Clasificación, características y aplicabilidad de actividades lúdico recreativas al medio natural

UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS

1. Introducción a los primeros auxilios
2. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
3. - La respiración
4. - El pulso
5. Actuaciones en primeros auxilios
6. - Ahogamiento
7. - Las pérdidas de consciencia
8. - Las crisis cardíacas
9. - Hemorragias
10. - Las heridas
11. - Las fracturas y luxaciones
12. - Las quemaduras
13. Normas generales para la realización de vendajes
14. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
15. - Ventilación manual
16. - Masaje cardíaco externo