CTRR0010 ESTRATEGIAS PERSONALES DEL CONTROL DE ESTRÉS, BURNOUT Y RIESGOS PSICOSOCIALES

20 Horas
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El estrés, el burnout y los riesgos psicosociales son desafíos crecientes en el entorno laboral actual. La presión constante y las altas expectativas pueden afectar negativamente tu bienestar y rendimiento. CTRR0010 ESTRATEGIAS PERSONALES DEL CONTROL DE ESTRÉS, BURNOUT Y RIESGOS PSICOSOCIALES es un curso diseñado para dotarte de las herramientas necesarias para gestionar eficazmente estas situaciones. Aprenderás a identificar señales de alarma y a implementar estrategias personalizadas que te permitirán mantener un equilibrio saludable entre tu vida personal y profesional. Con la demanda laboral en aumento para profesionales capaces de manejar el estrés y promover ambientes de trabajo saludables, este curso te brinda una ventaja competitiva. Participar te capacitará para convertirte en un agente de cambio positivo en cualquier organización, mejorando no solo tu calidad de vida, sino también la de aquellos a tu alrededor.
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  1. MÓDULO 1. ESTRATEGIAS PERSONALES DEL CONTROL DE ESTRÉS, BURNOUT Y RIESGOS PSICOSOCIALES
  • Duración: 20 horas