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Curso de Habilidades Sociales
200 Horas
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En la actualidad, las habilidades sociales son más relevantes que nunca, ya que facilitan la interacción y el entendimiento entre personas en diversos ámbitos, desde el personal hasta el profesional. El Curso de Habilidades Sociales está diseñado para ayudarte a desarrollar competencias esenciales como la empatía, la comunicación efectiva y la gestión de relaciones sociales. Este curso es una oportunidad única para potenciar tu capacidad de relacionarte con los demás, algo que se busca cada vez más en el mercado laboral. La demanda de profesionales con habilidades interpersonales está en auge, y los empleadores valoran la capacidad de trabajar en equipo y resolver conflictos de manera constructiva. Participar en este curso te brindará las herramientas necesarias para convertirte en un comunicador más eficaz y mejorar tus relaciones, tanto en la vida personal como en el ámbito profesional. ¡No te lo pierdas!
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Manual teórico
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Cuaderno de ejercicios
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Manual teórico MAN_EU_6096a |
Habilidades Sociales |
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Cuaderno de ejercicios CEJ_EU_5627a |
Habilidades Sociales |
UNIDAD DIDÁCTICA 1. QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES: DEFINICIÓN
- Habilidades sociales y de comunicación
- ¿Cuáles son las habilidades sociales y de comunicación?
- Cómo se desarrollan las habilidades sociales
UNIDAD DIDÁCTICA 2. HABILIDADES SOCIALES BÁSICAS
- La asertividad
- Autoestima
- Autocontrol emocional
- Resiliencia: aprendiendo a superar los problemas
- Escucha activa
- La inteligencia emocional
- Resolución de conflictos
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EMPATÍA
- Importancia del desarrollo de habilidades comunicativas
- Empatía
- Fases de la empatía
- Efectos de la empatía
- Dificultades de la empatía
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CÓMO AUMENTAR LAS HABILIDADES SOCIALES
- Entrenamiento en asertividad
- Técnicas para mejorar la autoestima
- Técnicas para el control de emociones negativas
- Estrategias cognitivo conductuales para fomentar la resiliencia
- Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional
- Técnicas de resolución de conflictos: la negociación y la mediación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. RELACIONES SOCIALES
- Relaciones sociales
- Etapas de socialización
- Socialización en la infancia
- Socialización en la adolescencia
- Cambio y socialización en la tercera edad
UNIDAD DIDÁCTICA 6. FOBIA A LAS RELACIONES SOCIALES
- Introducción a los trastornos de ansiedad
- Timidez y ansiedad social
- Trastorno de ansiedad social (fobia social)
- Intervención en la fobia social
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